环球体育比分直播市蓝天教育课外培训学校
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如何提高挫折的承受能力：
（1）确定适度的愿望。
抱负水平之前在一些实际活动中,人们的目标水平。挫折总是与目标相关的封锁,挫折是一种有目的的行为造成的干扰,并没有发生。
(2)抛开过去，展望未来
既然已经过去了，为什么还要呆在痛苦的深渊里呢？环球体育比分直播初高中课外辅导">环球体育比分直播初高中课外辅导因此，在面对挫折时，没有必要担心，不需要悲伤，不要流泪。展望未来，地球仍将转动，太阳将升起。一切都会结束，我们可以随时重新开始。
